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Ausgangspunkt Selbstfürsorge, Fachbücher von Lydia Hantke
Nur wer gut für sich sorgt, kann gut für andere sorgen. Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie kann die Freude an der Arbeit und am Leben angesichts äusserer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen erhalten bleiben? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen kann und wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann: - Werkzeuge statt Wellness-Häppchen: atmen und Füsse spüren, abgrenzen und Zuständigkeiten klären, eine neue Position in der alten Arbeit finden. - Zahlreiche Praxisideen für Situationen im Team, im Kontakt, kurz vor dem Ausrasten. - Arbeit und arbeitsfreie Zeiten deutlich trennen: spezielle Kleidung oder imaginäre Schleusen helfen ebenso wie Wecker für kleine Auszeiten.
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Maxi-Satinrock mit Futter
Erleben Sie Eleganz mit unserem Maxirock aus Satin mit Futter. Dieser wunderschön gemusterte Rock besteht aus hochwertigem Polyester Satin und bietet ein glattes und luxuriöses Gefühl. Die normale Passform und der normale Bund sorgen für Tragekomfort den ganzen Tag. Die Maxilänge verleiht einen Hauch von Raffinesse, während das Futter einen perfekten Fall gewährleistet. Ideal für verschiedene Anlässe, kann dieser Rock mühelos sowohl elegant als auch lässig gestylt werden. Heben Sie Ihre Garderobe mit diesem atemberaubenden Stück hervor, das Stil und Komfort nahtlos vereint.
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CéDé Lori-Futter 1kgLory-Futter für Vögel, CéDé Lory-Futter 1 kg ist ein Alleinfuttermittel für alle Arten von Loris im 1-kg-Beutel, mit hochwertigem tierischem und pflanzlichem Protein sowie notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses leicht verdauliche Futter ist speziell an diese Vogelarten angepasst und wird als Brei serviert. Entwickelt, um Loris ein vollständiges, abgestimmtes Futter in einem praktischen Breiformat zu bieten.17,42 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gestreifter Midirock mit FutterUmarmen Sie mühelosen Stil mit unserem Karomidi-Rock, der für die moderne Frau entworfen wurde. Hergestellt aus einer leichten Mischung aus Baumwolle und Polyester, verfügt dieser Rock über einen dünnen Strickstoff, der Komfort und Atmungsaktivität für ganztägigen Tragekomfort gewährleistet. Die mittlere Taille und der schlanke Schnitt schaffen eine schmeichelhafte Silhouette, während der elastische Bund das Anziehen erleichtert. Gefüttert für zusätzlichen Raffinesse ist dieser Rock perfekt für legere Ausgänge und vielseitig genug, um mit verschiedenen Oberteilen kombiniert zu werden. Heben Sie Ihre Garderobe mit diesem schlichten und trendigen Midirock hervor, der ideal ist, um Ihren persönlichen Stil zu präsentieren.48,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Texturierte Minirock mit FutterUpgrade dein Outfit mit unserem strukturierten Minirock mit Futter. Dieses stilvolle Stück ist perfekt, um jedem Outfit einen Hauch von Eleganz zu verleihen. Hergestellt aus einer leichten Mischung aus Polyester und Elastan bietet dieser Rock eine bequeme Passform mit normaler Taille. Der strukturierte Stoff fügt ein einzigartiges visuelles Element hinzu, während das gefütterte Innere für ein glattes Gefühl auf der Haut sorgt. Der flexible Abschluss macht es einfach, ihn für jede Gelegenheit zu tragen, sei es für einen lässigen Tag draußen oder eine lustige Nacht mit Freunden.36,23 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nanobebe, Milchpumpe, Futter-/AufbewahrungsflascheEntwickelt, um möglichst viele Nährstoffe in der Muttermilch zu behalten. Es ist für das Kind viel einfacher, vom Stillen auf Flaschenfütterung umzustellen. Dank der gleichmässigen Erwärmung der Milch entstehen sogenannte Hot Spots, die beim Kind zu Verbrennungen führen können. Die Milch erwärmt sich 2-3 Mal schneller als in Standardflaschen, sodass Sie Ihr Baby schnell füttern können. Die Flaschen lassen sich leicht stapeln um Platz zu sparen und die Fütterungsreihenfolge einfacher einzuhalten die Flasche Der Rand verhindert ein Umkippen – so können Sie das Baby in einer Hand halten und die Flasche in der anderen ab-/aufschrauben. Leicht zu reinigen – spülmaschinenfest. Fortschrittliches Dreifach-Belüftungssystem zur Reduzierung des Kolikrisikos bei Babys. Einzigartige Flaschenform ermöglicht es Kindern, früher ihre eigene Milch zu trinken, wird mit drei sehr weichen Silikonsaugern geliefert, Milchpumpenadapter im Lieferumfang enthalten, frei von BPA und Phthalaten.28,90 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
GimCat Yoghurt 150 g Futter
Ergänzungsfuttermittel für Katzen GimCat Yoghurt 150 g GimCat Yoghurt für Katzen ist eine leckere Zwischenmahlzeit. Dieser milde Yoghurt mit natürlichem Calcium ist laktose-reduziert und daher besonders gut verträglich. Calcium ist besonders wichtig für den Knochenaufbau und ein gesundes Knochengerüst. ohne Farbstoffe ohne Antioxidationsmittel Laktosereduziert ohne Konservierungsstoffe ohne Geschmacksverstärker Zieltierart: Katzen Fütterungsempfehlung: Bei Zimmertemperatur täglich 2-3 Teelöffel verfüttern. Beutel wieder verschließen und max. 14 Tage kühl lagern. Zusammensetzung: Milch und Molkereierzeugnisse (Joghurt laktosereduziert 95 %), pflanzliche Nebenerzeugnisse, Zucker Analytische Bestandteile und Gehalte: Proteine 3,0 % Fettgehalt 5,0 % Rohasche 1,0 % Rohfaser 1,0 % Feuchtigkeit 84,0 %
1,99 €*
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Gestreifter Midirock mit FutterUmarmen Sie mühelosen Stil mit unserem Karomidi-Rock, der für die moderne Frau entworfen wurde. Hergestellt aus einer leichten Mischung aus Baumwolle und Polyester, verfügt dieser Rock über einen dünnen Strickstoff, der Komfort und Atmungsaktivität für ganztägigen Tragekomfort gewährleistet. Die mittlere Taille und der schlanke Schnitt schaffen eine schmeichelhafte Silhouette, während der elastische Bund das Anziehen erleichtert. Gefüttert für zusätzlichen Raffinesse ist dieser Rock perfekt für legere Ausgänge und vielseitig genug, um mit verschiedenen Oberteilen kombiniert zu werden. Heben Sie Ihre Garderobe mit diesem schlichten und trendigen Midirock hervor, der ideal ist, um Ihren persönlichen Stil zu präsentieren.48,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Texturierte Minirock mit FutterUpgrade dein Outfit mit unserem strukturierten Minirock mit Futter. Dieses stilvolle Stück ist perfekt, um jedem Outfit einen Hauch von Eleganz zu verleihen. Hergestellt aus einer leichten Mischung aus Polyester und Elastan bietet dieser Rock eine bequeme Passform mit normaler Taille. Der strukturierte Stoff fügt ein einzigartiges visuelles Element hinzu, während das gefütterte Innere für ein glattes Gefühl auf der Haut sorgt. Der flexible Abschluss macht es einfach, ihn für jede Gelegenheit zu tragen, sei es für einen lässigen Tag draußen oder eine lustige Nacht mit Freunden.36,23 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nanobebe, Milchpumpe, Futter-/AufbewahrungsflascheEntwickelt, um möglichst viele Nährstoffe in der Muttermilch zu behalten. Es ist für das Kind viel einfacher, vom Stillen auf Flaschenfütterung umzustellen. Dank der gleichmässigen Erwärmung der Milch entstehen sogenannte Hot Spots, die beim Kind zu Verbrennungen führen können. Die Milch erwärmt sich 2-3 Mal schneller als in Standardflaschen, sodass Sie Ihr Baby schnell füttern können. Die Flaschen lassen sich leicht stapeln um Platz zu sparen und die Fütterungsreihenfolge einfacher einzuhalten die Flasche Der Rand verhindert ein Umkippen – so können Sie das Baby in einer Hand halten und die Flasche in der anderen ab-/aufschrauben. Leicht zu reinigen – spülmaschinenfest. Fortschrittliches Dreifach-Belüftungssystem zur Reduzierung des Kolikrisikos bei Babys. Einzigartige Flaschenform ermöglicht es Kindern, früher ihre eigene Milch zu trinken, wird mit drei sehr weichen Silikonsaugern geliefert, Milchpumpenadapter im Lieferumfang enthalten, frei von BPA und Phthalaten.28,90 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GimCat Yoghurt 150 g FutterErgänzungsfuttermittel für Katzen GimCat Yoghurt 150 g GimCat Yoghurt für Katzen ist eine leckere Zwischenmahlzeit. Dieser milde Yoghurt mit natürlichem Calcium ist laktose-reduziert und daher besonders gut verträglich. Calcium ist besonders wichtig für den Knochenaufbau und ein gesundes Knochengerüst. ohne Farbstoffe ohne Antioxidationsmittel Laktosereduziert ohne Konservierungsstoffe ohne Geschmacksverstärker Zieltierart: Katzen Fütterungsempfehlung: Bei Zimmertemperatur täglich 2-3 Teelöffel verfüttern. Beutel wieder verschließen und max. 14 Tage kühl lagern. Zusammensetzung: Milch und Molkereierzeugnisse (Joghurt laktosereduziert 95 %), pflanzliche Nebenerzeugnisse, Zucker Analytische Bestandteile und Gehalte: Proteine 3,0 % Fettgehalt 5,0 % Rohasche 1,0 % Rohfaser 1,0 % Feuchtigkeit 84,0 %1,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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